Podczas mojej tegorocznej wizyty w Indiach miałem okazję ćwiczyć jogę wraz z moim wysokiej rangi doradcą. Co prawda, pochodzi on z tego kraju, ale równie dobrze mógłbym ćwiczyć z moimi współpracownikami pochodzącymi z innych stron świata. Joga jest tradycyjną, starożytną dyscypliną, która cieszy się popularnością we wszystkich zakątkach naszego globu. Proklamując 21 czerwca Międzynarodowym Dniem Jogi, Zgromadzenie Ogólne ONZ uznało holistyczne korzyści płynące z praktykowania jogi od wieków oraz jej niezaprzeczalną zgodność z zasadami i wartościami głoszonymi przez Organizację Narodów Zjednoczonych.
Joga w łatwy i dostępny sposób promuje zdrowie fizyczne i duchowe oraz dobrobyt dla wszystkich ludzi. Uczy szacunku do innych osób i naszej wspólnej planety. Ponadto, joga nikogo nie dyskryminuje; każdy człowiek może ćwiczyć jogę w swoim zakresie, bez względu na swój wiek i zdolności oraz jak silną jest osobą.
Sam przekonałem się o tym podczas próby wykonania mojej pierwszej asany, pozycji drzewa właściwej dla początkujących. Trochę to trwało zanim udało mi się złapać równowagę, ale kiedy mi się to udało, odczułem tę prostą satysfakcję, jaką oferuje joga.
Z okazji pierwszych obchodów Międzynarodowego Dnia Jogi doceńmy korzyści płynące z uprawiania jogi zarówno dla każdego człowieka z osobna, jak i dla naszych wspólnych wysiłków na rzecz poprawy zdrowia publicznego, promowania pokojowych relacji i godnego życia dla wszystkich ludzi na świecie.